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    問醫生

    專家提示室內燈光污染或傷大腦

    2011-09-12新浪健康
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    核心提示:隨著家居環境的日益美化,燈從單純“提供照明”的光源演變為“創造生活情趣”的角色,F在許多人在選購燈飾時,僅僅注重燈飾的款式和顏色,其實這樣并不科學,或許還會影響人的健康。

      燈光也可能是健康的宿敵

      據專業人士解釋說,燈具不只是要滿足人們照明和美觀的需求,同時,也要考慮到不同顏色的燈飾對人們的心理影響。燈的色溫和亮度會對人們的情緒產生影響,而且明亮的光線可以改變大腦的部時鐘;長時間待在燈光下,易使人感到疲勞,降低人體對鈣的吸收;強烈的光波甚至還可能使不正常的細胞增加,正常細胞死亡。

      喜歡在房間中裝上各種顏色、各種樣式的燈。其實,五顏六色的燈光除對人的視力危害很大,而且會干擾大腦中樞神經功能。同時,色彩對人的理和生理有很大的影響,如藍色可減緩心律、調節平衡,消除緊張情緒;米色、淺藍、淺灰有利于安靜休息和睡眠,易消除疲勞;橙色、黃色能使人興奮,振奮精神;白色可使高血壓患者血壓降低,心平氣和;紅色則使人血壓升高,呼吸加快。

      優良的燈具設計,散發出來的光很清亮,投射的重點明顯,使空間顯得寧靜,整只燈會有散熱的考慮,并且熱氣是向上擴散,而不是撲向對面的人。

      向室內光污染說“不”

      有關專業人士表示:“在家庭裝飾中,燈光設計切忌使人眼花繚亂和反差太大,第一個考慮的當然是健康;第二個因素要考慮協調;第三考慮功能!彼岢隽巳c建議:

      一、建筑裝修盡量不采用玻璃、磨光大理石、鋁合金等做墻裝飾材料,涂料也應選擇光反射系數低的。

      二、室內裝修要合理布光。要注意色彩協調,避免眩光,合理分布光源,光線照射方向和強弱要合適,避免直射人的睛。

      三、室內裝修時要選擇對眼睛影響較小的顏色,可以用一些淺色來代替刺眼的白色。

    (責任編輯:徐曉宇 實習編輯:姜文苑)

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