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    問醫生

    人在多少溫度下生活益于長壽

    2011-11-15新華網健康
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    核心提示:人的長壽不僅和良好的生活習慣有關系,還和生存的溫度有關系。

      長壽得益于適宜溫度

      我國桂西北多百歲壽星,清朝嘉慶皇帝就曾為142歲的瑤族老人賜詩祝壽,其中尤以被世界衛生組織確認為長壽之鄉的巴馬最為著名,2000年人口普查數據顯示,巴馬每一萬人口中,有3.1位百歲壽星。

      國際專家考察巴馬時發現,巴馬的年平均氣溫對長壽的支持,正適合黃金分割。人體溫37℃與0.618的乘積為22.8℃,而巴馬的年平均氣溫正為20℃左右。因此學家說,巴馬壽星之所以生命有序,恒久不衰,得益于最佳環境溫度,得益于人和自然的和諧相依。

      37°C體溫是進化的選擇

      我們平時也感到,在環境溫度為20℃左右時,最感舒服,這是為什么?因為人是在這個環境溫度中進化而來的。

      哺乳類動物身體所獲得的能量,70%以上轉變成了熱量,過多的熱必然要散發到環境中去。200多萬年前,人類剛出現在非洲時,白天的平均溫度在25℃以下。在這樣的環境溫度中,人正;顒訒r身體的產熱率,和身體把熱傳遞到環境中的散熱率,在體溫為37℃時大約相等,這樣,我們的祖先,以及所有的恒溫動物,在進化過程中,就選定了37℃為機體的恒定體溫。

      由此也決定了,人在環境溫度為20℃左右時最舒服,因為在這個環境溫度中,機體的新陳代謝、生理節奏和生理機能,均處于最佳狀態。

    (責任編輯:徐曉宇)

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