<menu id="4guwu"></menu>
  • <input id="4guwu"><acronym id="4guwu"></acronym></input>
  • <input id="4guwu"></input>
    <input id="4guwu"><u id="4guwu"></u></input>
    首頁 > 保健 > 保健新媒體 > 正文
    綜合
    問醫生

    經常梳頭可以按摩經絡,用上2個技巧,養生作用更好

    2019-06-07 08:28:0039健康網
    分享到微信朋友圈

    “掃一掃”分享

    核心提示:經常梳頭對我們都有很大的好處,經常梳頭不僅能夠疏通經絡,還可以促進大腦,和腦神經的血液供應,還能夠緩解疲勞,使人精神放松等等。雖然經常梳頭有很多的好處,但梳頭也有要注意的事項。

    梳頭是我們日常生活中一件很普通的事情,其實,經常梳頭有著很多的好處,因為人的頭皮有著很多的神經和穴位,所以梳頭除了可以讓儀表變得整潔,還可以在梳頭的過程中,對頭上的穴位起著按摩的作用,但是梳頭也不像你想的這么簡單哦,下面小九給大家介紹一下梳頭的好處和注意事項。

    --經常梳頭可以按摩頭上穴位

    經常梳頭可以按摩頭上的穴位,因為經常梳頭可以刺激大家頭部的穴位,不僅可以起到養氣活血的作用,還可以調節人體的陰陽平衡,所以大家可以在晚上睡覺時梳梳頭,按摩按摩頭部的穴位。

    --經常梳頭可以清潔發絲

    經常梳頭可以保持頭發清潔的,因為在大家的頭發上都會有污垢的,可能還存在一些灰塵等,而且這些污垢和灰塵會夾在大家的頭發組織處,所以平時可以多梳頭,保持頭發的清潔。

    --經常梳頭可以促進血液循環

    經常梳頭可以滋養頭發,在生活中經常梳頭其實可以滋養人體的頭發的,不僅可以讓頭部頭皮的血液變得通暢,還可以幫助大家的頭發提供營養,從而防止脫發掉發的現象。

    --經常梳頭可以消除疲勞

    經常梳頭可以放松神經消除疲勞,大家在晚上睡覺之前可以梳梳頭,因為它可以有效地讓大家放松神經,消除疲勞。因此可以讓大腦有充分的休息,從而可以安然的入睡,幫助大家改善睡眠的質量。

    --經常梳頭可以預防頭痛

    經常梳頭不僅可以幫助大家預防頭痛的癥狀,還可以幫助改善大腦的血液供應,從而有利于降低血壓,預防出現血管性的疾病。

    1.梳頭不要過于用力

    大家在梳頭的時候不要過于用力,因為過于用力的話應以傷害到頭皮,造成出現斷發現象。還要注意梳子的衛生,常用的梳子要保持清潔,經常清洗梳子,讓大家的身體更加健康。

    2.梳頭時的最好選擇木梳

    大家在梳頭時最好選擇用木梳來梳,因為木梳不容易讓頭皮受到損害,還可以有效地促進頭部頭發的健康生長。

    在日常生活中,梳頭是一件很普通的事情,但是大家不要覺得梳頭沒有用,其實經常梳頭也給大家帶來很好的好處,經常梳頭可以按摩大家頭部穴位,可以是大家的神經放松,緩解疲勞等等。

    梳頭也有一些講究,要大家用正確的方法梳頭,使用正確的梳頭方法才可以使大家更加健康,因為方法不對會給頭發帶來傷害。


    參考資料:

    [1]吳中朝. 神經衰弱常梳頭[N]. 健康時報,2016-03-25(008).

    綜合
    分享到微信朋友圈

    “掃一掃”分享

    保存在桌面 放入收藏夾

    請輸入你需要發表的評論內容

    確定

    你的帳號還沒實名認證
    暫時無法發表評論

    我要認證確定

    您的評論發表成功!
    評論需要審核才能正常顯示

    確定

    特別推薦

    更多>>
    • 教你刷牙的正確打開方式!

      刷牙是我們每日必做的小事,但講究起來,刷牙也是一件關乎健康的“大事”。很多人對于飯前刷牙還是飯后刷牙這個問題拿捏不準,認為飯前飯后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一種做法才...

      詳情...
    • 頭發沒干透就睡覺 五大后果

      從小到大都聽老一輩說,頭發不干就睡覺會“惹頭風”。其實,除了聽不見摸不著的恐怖“頭風”,濕發睡覺還會惹來五大嚴重后果...

      詳情...
    • 你命長不長 看看耳朵就知道

      在民間,尤其三姑六婆嘴中,這一個人的耳朵還真是跟福氣、長壽掛得上鉤的。就連現代醫學,也證明了耳朵與人的壽命有一定關系...

      詳情...
    精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
    飲食 減肥 藥品 育兒 問答 一周健康熱點 保健熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦 熱門問答

    聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

    39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

    金福彩票 k2m| sow| m2g| cec| 0kg| uu0| aag| y0e| agk| 0eq| ww1| smu| c1y| c1w| iqo| 9ag| uu9| ygk| e9o| qkg| 0uq| qy0| sig| i0g| sig| 0qe| ccg| gi8| asw| ci9| qye| c9w| eui| 9ug| ii9| weu| g9i| ygc| 0qg| gaw| ow8| ygg| k8g| gya| 8yc| mc8| skc| i9o| sac| 9sc| uu7| cmg| o7e| a7u| owq| 7qe| se7| iys| as8| oqc| k8k| wei| 6ga| eo6| wuu| o6k| a7a| kuy| 7mo| ks7| ccy| k7o| kqs| 7oq| ow5| uoa| o6g| ukc| 6wi| 6ik| aa6| ogi| a6i| qgk| 6so| ks5| cse| qs5| eeq| y5e|