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    年輕人流行報復性熬夜,說的是你嗎?

    2019-03-19 17:36:0439健康網
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    核心提示:最近,“報復性熬夜”一詞風靡網絡。所謂“報復性熬夜”,大概意思是說,白天大家工作都很忙,時間不能自由支配,而到了晚上,人便產生一種“報復性”心理,主要表現為:明明很困,但卻舍不得睡,宵夜吃起來,游戲玩起來,電視劇煲起來……并一直熬夜熬到凌晨2、3點才睡。

      最近,“報復性熬夜”一詞風靡網絡。所謂“報復性熬夜”,大概意思是說,白天大家工作都很忙,時間不能自由支配,而到了晚上,人便產生一種“報復性”心理,主要表現為:明明很困,但卻舍不得睡,宵夜吃起來,游戲玩起來,電視劇煲起來……并一直熬夜熬到凌晨2、3點才睡。

      報復性熬夜,其實是一種以傷害身體為代價來證明自己的時間是真實存在的,本質上是欺騙性的一種自我補償。

      你為什么,堅持在熬夜?

      如果要問年輕人堅持最久的一件事是什么,估計有不少人會回答“熬夜”。那么,為什么現在的年輕人不惜傷害身體,都要熬夜呢?

      報復性熬夜:熬夜時的我,才是真的我

      東東是一名程序員,也是一位熱愛游戲的90后青年。

      東東所在的公司實行“996”的工作制度,每天朝九晚九地工作,周六還得加班。

      白天,他是一位普通的程序員,而到了晚上,他便化身一名“夜之精靈”。由于他熱愛各種網絡游戲,因此,晚上總喜歡與朋友“開黑”熬夜玩游戲,陷身于各種酣暢淋漓的打斗場景中……

      當游戲玩累了,他會逛貼吧、逛微博、聊微信、刷抖音,不熬到凌晨2、3點堅決不睡覺,似乎熬過的那幾個小時,是自己比別人多活出來的。

      “每天工作占據了大部分時間,如果晚上不報復性地熬夜娛樂,我感覺我的日子是白過的。另外,我還年輕,猝死這種事是不會發生在我身上的!毙埍硎。

      【小編看法】報復性熬夜,你到底報復了誰?身體是自己的,熬完夜后還是要面對第二天,該上班還是要上班,你報復不了老板或領導,說到底還是在報復自己。

      下一頁:習慣性熬夜:工作做不完,不敢不熬夜

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