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    當歸羊肉湯

    2018-10-12 16:04:2939健康網
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      當歸羊肉湯是有一味非常有名的湯,也可以說它是一味藥,它的作用是溫中補虛、祛身體寒氣有助于止痛的功效,對于體寒的女性是一個非常好的湯,產后腹痛、腹中寒疝、身體犯虛等癥狀有一定的治療作用,因此當歸羊肉湯非常受歡迎,也是中醫比較推薦多的種藥劑。

      當歸羊肉湯的做法:當歸三兩,羊肉一斤,放入鍋中加上水,小火慢慢熬煮,大概看湯少掉三分之二時可以關火,每天飲用三次,熱喝。

      當歸是中藥中補血的良品藥材,羊肉對女性身體也是一種大補的食物,二者結合,對女性的婦科是一個養生的方子,尤其是有經期肚子痛,產后康復都有良好的作用,產后都會有將近一個月的排惡露的階段,如果惡露總是淋漓不盡,可以在當歸羊肉湯中加入桂心,惡露多則可以加芎勞,感覺到身體陣陣冷則可以加茱萸,體內有氣則可以加細辛,體熱則可以加生地黃汁,根據不同的體質應需加藥材成分,中藥調理身體的速度雖然沒有那么快,但效果非常好對身體也沒有傷害。

      當歸羊肉湯以當歸和羊肉為主料,除了補充營養的作用外,還有一定的治療疾病的作用,是中醫保健醫療食品的范疇,治療女性疾病最為管用,具備著十分不錯的補益氣血的效果,還有助于強壯健體,經常燉服的話,它堪比參茸的效果,本身羊肉含有大量的蛋白質,大量的維生素,還有鈣、等微量元素,營養價格和其它的湯類比起來強大很多,婦女、老人都可以食用,對氣血不足身體瘦弱的人可以健脾胃強體魄、滋養氣血補元陽的作用?傊敋w羊肉湯是一個非常非常好的湯,尤其是女性食用對身體有益無害,可以根據自己的口味添加其它的食材共同食用。

    綜合
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